2 Günde 3 Kilo Verdiren Tarif Tarifi İçin Malzemeler
Sabah kasesi:
Akşam kasesi:
2 Günde 3 Kilo Verdiren Tarif Tarifi Nasıl Yapılır?
Not:
1)Kaselerinizi 1 gün önceden hazırlayabilirsiniz. (yulafların lezzetlenmesi ve daha çok şişip tok tutması için).
2)Akşam kasesi saat 6’dan önce yenmelidir.
3)Hergün 2 litre su içilmeli, en az 1 saat yürüyüş yapılmalı ve ara öğün yapılmamalı.
4)Soda, bitki çayı ve şekersiz içeceklerle akşam 6’dan sonra yemek yememeyi daha kolay atlatabilirsiniz.
4)Şok diyet olduğu için kronik rahatsızlığınız, gebeliğiniz, emzirme döneminiz vs durumlarda yapmadan önce doktorunuza danışınız.
5)3 günden fazla uygulamak zararlı olabilir.
4)Sonuç olarak 2 günde en az 3 kiloya elveda diyoruz.
2 Günde 3 Kilo Verdiren Tarif Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
İL HABERLERİ
06 Aralık 2023GÜNDEM
06 Aralık 2023DÜNYA
06 Aralık 2023EKONOMİ
06 Aralık 2023EKONOMİ
06 Aralık 2023GÜNDEM
06 Aralık 2023GÜNDEM
06 Aralık 2023